「BDNF」
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2025/06/24
【町田】脇腹を細くしたい
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2022/04/25
ブログ
先日、町田情報誌「ショッパー」3月25日号に『腹部の簡単トレーニング』をご紹介させていただきましたパーソナルトレーナーの足立貢一と申します。
ご覧いただきましたでしょうか、紙面の関係でご紹介できなかったメニューが他にもたくさんあります。
「下腹部の脂肪を減らしたい」、
「脇腹を細くしたい」
など、ご希望に応じて無理をしないで効果的にトレーニングを処方していきます。
個々の体力や運動機能に応じてトレーニングできることがパーソナルトレーニングの魅力です。
お問い合わせをお待ちしております。
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