訪問マッサージとは？
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2024/06/03
「町田」肩こりって治るの？
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2022/05/06
ブログ
いつも思います。マッサ-ジを受けたその後は、体が軽くなり視野は広がり気持ちまで明るくなるのに、
翌日になるとまたまた元通りに…
〔なぁんだ、やっぱり良くならないんだ！お金もったいなかった⤵」
そんな事を一月か二月に一度位のスパンで場所を決めずに、繰り返していました。
ところが、最近の私は少し違ってきました！
勿論、今でも肩こりが完治することはなく、その日の体調は様々ですが以前とは明らかに
違っています。
まず、自分の体を理解してもらう為に施術者の先生を特定させてもらいました。
これは病気になった時に、決まった病院や主治医の先生に診てもらうのと同じです。
次に、施術の回数を週一もしくは週二回に増やしました。
そして次に、考え方と思い込みを少し変えてみました。
以前の私は、お金出してやってもらっているんだから、完璧に治してほしい！
なんていう、勝手な思い込みでした。
でも、人はそれぞれ寝癖、歩き癖、姿勢、仕事、ストレス等々、生活習慣に伴う
身体への負担や歪みが日々、積み重なっているのだから、完治して二度と
肩こりに見舞われないなんて事は有り得ない。
風邪をひいたら、病院に行って菌を除去する薬を内服すれば、数日で良くなりますが、
肩こりばかりはそうはいかない。毎日の生活習慣が主な要因ですから
只、だから仕方ないではなく、軽いストレッチを心掛け水分をなるべく多く摂るように
しています。
ストレッチといってもテレビを観ながら肩回しをしたり、立ったついでにアキレス腱
伸ばしをしたりするだけですが、それを習慣づけただけでもかなり改善できます。
プラスいつもの先生に施術していただくだけで、以前の辛くてたまらなかった私から
解放されてきました。マッサージは癒しですよね。
