「町田」熱中症

2022/06/07

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深緑のみぎり、いかがお過ごしでしょうか。

5月後半頃から、TVでも熱中症で救急搬送されるニュ－スが報道されてきました。

朝夕はまだ涼しいのですが、日中は真夏日になって屋外で行動されている方々が、熱中症に

なってしまうようです。

症状の重軽度はありますが、最悪は命に関わる事態になってしまう事もあります。

自律神経に変調をきたすだけではなく、暑さが体内から放出されず、

（血圧上昇）（脱水）（発熱）（痙攣）（意識障害）（眩暈）等、様々な症状が出て

病院でないと対応できない事態になることが多々あります。

水分補給が大切になりますが、水やお茶のみの補給だけではなく、スポ⁻ツ飲料、OS-1

と言った体の中から作用するものも必要です。

しっかりした食事、適度な運動を常日頃、心がけていても時と場合によって

熱中症になってしまうと、知り合いの医師から伝えられました。

エアコンが嫌いだったり、省エネが理由でつけなかったりする方がいますが、周りで

お声掛けすることも必要かと思います。

症状が出てしまうと、自分では対処できなくなり、良くなってきても完全に体の中の熱が

取り切れていないことが多いようです。とにかく、医師に診てもらう事をお勧めします。

「暑気あたり」という言葉を耳にすることがあると思いますが、これは昔から言う

夏バテの事なのです。熱中症と同じ様な症状ですよね。

横になって、体が融通きいてきて、問題なさそうなら様子を見てよいと思いますが、

無理をなさらず医師に診て頂くことをお勧めします。

これから、尋常でない暑さの日々が続きます。お身体を十分ご自愛して下さいませ。

何か、ちょっと体を診てほしい、聞いて欲しいことがありましたら、お気軽に

お問い合わせください。

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